曾患皮肌炎且有双肺间质病变要注意避免感染、规律用药、定期复查、适度运动、健康饮食。具体分析如下:
1.避免感染:皮肌炎患者本身免疫功能紊乱,双肺间质病变会进一步削弱肺部的防御功能。感染可能加重病情,如感冒、肺炎等。应尽量避免前往人员密集场所,注意个人卫生,根据季节增减衣物,保持室内空气流通,必要时可接种流感疫苗等预防感染。
2.规律用药:这是控制病情的关键。皮肌炎及肺间质病变需要长期药物治疗,如糖皮质激素、免疫抑制剂等。严格按照医嘱按时、按量服药,不可自行增减药量或停药,以免病情反复或加重。
3.定期复查:定期进行相关检查,如肺功能检查、胸部CT、血液检查包括肌酶等指标等。通过复查可以及时了解病情变化,调整治疗方案,早期发现药物的不良反应并进行干预。
4.适度运动:适当运动有助于提高身体的抵抗力,但要避免过度劳累。可选择如散步、太极拳等较为温和的运动方式。运动时要注意循序渐进,根据自身的身体状况调整运动强度和时间。
5.健康饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,戒烟限酒,以减轻身体负担,有助于身体恢复。
患者还应保持良好的心态,积极面对疾病。因为情绪波动可能影响身体的内分泌和免疫功能,不利于病情的稳定。同时,要注意休息,保证充足的睡眠,避免熬夜。
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