郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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感冒发烧能吃虾吗

2024.11.12 10:44

感冒发烧时不建议吃虾。

虾属于高蛋白食物,在感冒发烧期间,人体的消化功能可能会有所减弱。此时食用虾这类高蛋白食物,会增加胃肠道的消化负担,容易引起消化不良,可能出现腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。而且虾本身属于发物,在感冒发烧这种身体处于应激和炎症状态的时候食用,可能会加重体内的炎症反应,不利于病情的恢复。例如,有些人在感冒发烧时吃了虾后,会感觉发热症状更明显,或者原本的咳嗽、咽痛等症状变得更严重。感冒发烧时饮食应以清淡、易消化为主,像米粥、面条等食物既能提供一定的能量,又不会给胃肠造成太大负担,有助于身体集中精力对抗疾病,而虾并不符合这样的饮食要求。