成人用口呼吸会影响面容吗

2024.09.29 11:56

成人用口呼吸可能会影响面容。

长期用口呼吸，气流会冲击硬腭，使其变形、高拱，久而久之，面部的发育会受到影响，出现上唇短厚翘起、下颌骨下垂、鼻唇沟消失、硬腭高拱、牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良等表现，从而影响面容美观，严重者可呈现特殊的腺样体面容。而且口呼吸还可能使口腔干燥，易引发口臭、龋齿、牙龈炎等口腔问题，进一步对面容产生不良影响。用口呼吸时，空气未经鼻腔的过滤、加温、加湿就直接进入呼吸道，容易刺激呼吸道黏膜，导致咽喉部不适、咳嗽等，也不利于整体健康，而不健康的状态也可能在一定程度上反映在面容上。

在日常生活中，成人如果发现自己有用口呼吸的习惯，应及时查找原因并纠正。比如积极治疗鼻部疾病，如鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，改善鼻腔通气。同时，要养成良好的呼吸习惯，时刻提醒自己闭口呼吸，通过长期的坚持和训练来逐渐改变用口呼吸的不良习惯。保持良好的生活习惯和健康状态对于面容和整体形象都有重要的意义。成人应重视口呼吸问题，避免其对面容和健康造成潜在的不良影响。

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