李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科 去问诊

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手淫导致的早泄能治好吗

2024.10.28 17:49

手淫导致的早泄是可以治好的。

手淫是一种正常的性释放方式,但如果过度手淫可能会对性健康产生不良影响,其中包括导致早泄。从生理机制上来说,过度手淫可能会使阴茎的性神经长期处于兴奋状态,容易产生疲劳,久而久之就可能引起射精阈值降低,从而出现早泄现象。人体具有很强的自我修复和调节能力。只要及时调整生活习惯,减少或戒除过度手淫的行为,身体就会逐渐恢复。

在治疗方面,首先要从生活方式入手。保持规律的作息,充足的睡眠有助于身体机能的恢复。适度的体育锻炼,像跑步、游泳等有氧运动,可以增强身体素质,包括性能力。心理调节也非常重要,很多因为手淫导致早泄的人会有心理压力,担心自己的性能力,这种焦虑情绪反而会加重早泄的症状。所以要正确认识手淫和早泄的关系,克服心理障碍。还可以借助一些医疗手段,例如在医生的指导下使用一些药物来改善早泄症状,也可以通过一些性技巧训练来延长性交时间,如动停法、挤压法等。只要积极对待,手淫导致的早泄是完全能够治愈的。