月经期间喝酸奶的害处
2021.12.27 18:50月经期间喝酸奶的坏处是容易引起下腹部腹痛或腰骶酸困等痛经表现。
因为酸奶属于寒凉的食物，加热后成分丢失影响到酸奶的质量和营养，而且在月经期间由于出血后毛细血管是轻度的扩张，如果口服酸奶后身体突然受凉、血管痉挛、经血不畅就会引起腹部疼痛。
因此，建议在来月经期间不要吃辛辣、寒凉食物和活血化瘀的药物。应该多吃一些鸡蛋、牛奶、鸡汤、鱼汤优质蛋白食物，补充血容量，增加营养。体寒的患者在来月经的前1周就应该禁止吃寒凉食物。可以使用暖宝宝热敷腹部，缓解痛经。
相关推荐
-
来月经期间可以洗热水澡吗
来月经期间可以洗热水澡，但要尽量选择淋浴，不选择盆浴。月经期间洗热水澡可以保证...
2022-06-24 16:50:11 89次点击
-
月经期间不能运动吗
月经期间可以进行适当运动，但不提倡进行剧烈的体育活动。 月经期间进行剧烈的活动...
2021-03-02 14:32:34 270次点击
-
月经期间可以喝补血口服液吗
月经期间有一些人可以喝补血口服液，如果在月经期间出血量比较多，可能会出现气短、乏...
2021-05-26 15:31:07 303次点击
-
来大姨妈期间可以喝咖啡吗
月经期间喝咖啡没有禁忌，主要以自己体感为主。如果在月经期正常喝咖啡没有任何的不...
2022-07-25 19:46:35 222次点击
-
月经期间不能洗头吗
月经期间通常可以洗头，但是需要注意室温和水温，避免着凉。 之所以说不能洗头，是...
2021-03-02 08:41:41 319次点击
-
月经期间喝酸奶的害处
月经期间喝酸奶的坏处是容易引起下腹部腹痛或腰骶酸困等痛经表现。因为酸奶属于寒凉...
01:00
申沛 解放军第一五二中心医院 副主任医师 2020-08-22 17:06:23 499次点击 -
月经来了可以喝酸奶吗
来了月经可以喝酸奶。因为酸奶当中含有很多对于女性有益的营养素，比如大量的乳酸杆菌...
01:06
鹿志霞 济南市中西医结合医院 副主任医师 2020-11-03 11:50:28 5次点击 -
月经期可以吃香蕉酸奶吗
在来月经时可以适量的吃香蕉和酸奶，香蕉中含有维生素B6成分，可以缓解月经期间出现...
01:05
胡红云 马鞍山市中心医院 副主任医师 2020-02-24 20:30:18 12次点击 -
月经期间喝红糖水的好处和坏处
女性在来月经期间喝红糖水有很多好处，红糖水可以起到温经散寒的作用，能够改善月经期...
01:04
胡红云 马鞍山市中心医院 副主任医师 2020-07-15 21:40:42 374次点击 -
经期能不能喝酸奶
女性在月经期可以适当喝酸奶。酸奶中含有大量的蛋白质和钙，经期喝酸奶可以补充身体所...
01:00
张靖 佳木斯市妇幼保健院 副主任医师 2021-01-30 14:12:08 9次点击
医生登录
微信客服