被羽毛球拍打肿了怎么办

2022.09.27 21:13

被羽毛球拍打肿了，可采取冷敷、热敷、药物治疗等方法进行处理。

1.冷敷。被羽毛球拍打肿了，如果是在早期可以采取冷敷，主要是使用干净的毛巾包裹着冰袋，对肿胀的部位进行冷敷，通过冷敷可以减少局部的渗出，降低神经的敏感性，从而起到缓解疼痛的作用。

2.热敷。被羽毛球拍肿了，如果距离拍肿了的时间已超过72小时，可以采取热敷。热敷主要是使用干净的毛巾蘸取温水，对肿胀的部位进行热敷，通过热敷能够促进局部的血液循环，有利于肿胀的消退。

3.药物治疗。被羽毛球拍打肿了，如果有明显的疼痛现象，可以在医生指导下给予药物缓解疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠胶囊等。

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