张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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13岁食欲不好怎么调理

2022.08.25 19:10

13岁食欲不好可以进行饮食调理、心理调理或药物治疗。

1.饮食调理。平时需要养成良好的饮食习惯,最好不要经常偏食挑食或暴饮暴食,保持饮食多样化。最好不要经常吃单一的食物,这样能够有效缓解食欲不好症状,尽量少吃生冷刺激性的食物或不太容易消化的食物。

2.心理调理。如果平时有过大的心理压力,需要适当进行心理调理,多跟孩子交流沟通,能够减轻孩子的心理负担,避免食欲不好的情况加重。

3.药物治疗。如果食欲不好情况比较严重,可以在医生指导下使用药物治疗,例如双歧杆菌三联活菌散、补中益气汤、山楂丸等,能够促进消化吸收,缓解食欲不好症状。