老年人早晨为什么血压高

2024.10.12 11:00

老年人早晨血压高的原因通常有交感神经兴奋、激素分泌变化、动脉粥样硬化、血容量增加、睡眠呼吸暂停。具体分析如下：

1.交感神经兴奋：早晨人体由睡眠状态转为清醒并开始活动，交感神经兴奋性迅速增强，会释放去甲肾上腺素等神经递质，导致心率加快、心肌收缩力增强，心输出量增加，从而引起血压升高。

2.激素分泌变化：清晨时段，体内的一些激素如皮质醇、儿茶酚胺等分泌增多，这些激素具有收缩血管、增加血容量等作用，进而促使血压上升。

3.动脉粥样硬化：老年人普遍存在动脉粥样硬化的情况，血管弹性降低、僵硬度增加，对血压的调节能力减弱。早晨身体活动增加，心脏输出量增加，但血管不能有效扩张，导致血压升高。

4.血容量增加：经过一夜的睡眠，未补充水分但仍有不感蒸发等生理过程，导致血液相对浓缩，血容量有所增加，引起血压升高。

5.睡眠呼吸暂停：部分老年人存在睡眠呼吸暂停综合征，夜间反复出现呼吸暂停和低氧血症，导致交感神经兴奋，血管收缩，晨起时血压容易升高。

老年人早晨血压升高是由多种生理和病理因素共同作用的结果。对于老年人来说，监测早晨血压非常重要，以便及时发现血压异常，采取相应的治疗和干预措施，预防心脑血管疾病的发生。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于控制血压。

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