基础代谢率主要有五种,分别是正常、轻度、中度、重度和极重度。
基础代谢是指人体维持生命所有器官所需要的最低能量需要,测量的方法是在身体处于极度平静和清醒时,不受肌肉活动、环境温度、食物,以及精神压力等因素的影响下进行测量。
正常基础代谢率为±15%~15%,静息心率70~100次/分钟。轻度基础代谢率是+15%-30%,安静心率不超过100次/分钟。中度是指基础代谢率+30%~60%,安静心率100~120次/分钟。重度基础代谢率>60%,安静心率>120次/分钟。极重度基本代谢率>100%,安静心率>120次/分钟。
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