张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

孩子缺钙的表现有哪些

2025.01.11 17:11

孩子缺钙可能有多汗、烦躁不安、出牙晚、骨骼发育异常、肌肉无力等表现。具体分析如下:

1.多汗:孩子缺钙时,交感神经兴奋性增高,汗腺分泌增加,从而出现多汗现象。这种多汗通常与温度、活动量不成正比,即使在安静状态下或睡眠时也会出汗,尤其是头部出汗较为明显,可能会浸湿枕头。因为钙在维持神经肌肉正常兴奋性方面起着重要作用,缺钙会导致神经调节功能紊乱,进而影响汗腺的分泌。

2.烦躁不安:钙对神经系统的稳定有重要意义。当孩子体内缺钙时,神经系统容易兴奋,表现出烦躁不安。孩子可能会比平时更容易哭闹,情绪不太稳定,难以安抚。在睡眠方面也会受到影响,入睡困难或者睡眠过程中容易惊醒,这是由于缺钙干扰了神经系统的正常功能,使得孩子难以保持平静的状态。

3.出牙晚:钙是牙齿发育的重要元素。如果孩子缺钙,会影响牙齿的正常萌出。正常情况下,孩子在4-10个月开始出牙,但缺钙的孩子出牙时间可能会明显延迟,甚至超过1岁还未出牙。牙齿的生长需要足够的钙来构建牙釉质和牙本质,如果钙供应不足,牙齿的发育进程就会受阻,导致出牙较晚。

4.骨骼发育异常:钙是骨骼的主要组成成分。孩子缺钙时,骨骼发育会受到影响。在婴幼儿期可能表现为颅骨软化,用手指按压头颅骨时会有乒乓球样的感觉;严重缺钙还可能出现鸡胸、漏斗胸、O型腿或X型腿等骨骼畸形。因为钙缺乏导致骨骼中的钙盐沉积不足,骨骼的硬度和韧性受到影响,在身体重量和肌肉拉力等因素的作用下,骨骼逐渐发生变形。

5.肌肉无力:钙参与肌肉的收缩和舒张过程。孩子缺钙时,肌肉的正常功能会受到影响,表现出肌肉无力。孩子可能在运动能力发展上比同龄人迟缓,例如抬头、坐立、站立、行走等动作的掌握时间可能会推迟。而且在进行一些简单的活动时,也容易感到疲劳,因为缺钙影响了肌肉细胞内的钙离子浓度,从而干扰了肌肉的正常收缩和舒张功能。

在关注孩子是否缺钙时,不要仅凭单一症状就判断孩子缺钙,应综合多种因素考虑。如果怀疑孩子缺钙,最好到医院进行相关检查,如血钙、骨密度等检测,在医生的指导下进行合理的补钙措施。同时,过量补钙也可能对孩子身体造成不良影响,如增加肾脏负担等,所以补钙要适量。