早饭前喝水好不好
2023.06.07 19:58早饭前适量喝水好，早饭前大量喝水不好。具体分析如下：
早饭前身体经过一个晚上的休息，属于生理性缺水的状态，适量喝水可以帮助身体补充水分，改善身体缺水干燥现象。适量喝水可以清理胃肠道，促进身体新陈代谢，有利于身体健康。
早饭前如果大量喝水，胃部饱腹感明显，影响接下来早饭食用量，如果早饭按正常标准食用，容易形成吃太饱的情况，增加胃肠道负担，造成胃黏膜损伤，经常如此会给胃部带来安全隐患。
建议早上起来后可以空腹喝一小杯水，以温开水为宜，不建议喝太多水。早饭后可以根据身体需要适量喝水，每天保证足够的饮水量，但不建议一次性大量喝水，也不建议一天盲目喝水，需要养成良好的饮水习惯，按需喝水。
相关推荐
-
点痣好不好
点痣好不好？点痣好不好，它不能一概而论，一定要把这个痣具体是什么痣搞清楚，如果它...
2019-10-17 15:17:50 206次点击
-
消化不好饭前还是饭后吃中药
消化不好饭前吃中药比较好，因为调理胃肠的中药多数助消化，开胃的药饭前喝，有利于激...
2020-03-27 21:57:40 412次点击
-
小孩出生头发多好不好
小孩出生头发多，其实都没有什么好不好，只是说有的小孩毛发比较旺盛，可能跟父母遗传...
2020-03-07 16:45:10 229次点击
-
前列腺炎多喝水好还是少喝水好
前列腺炎的病人喝水量多少还真是有差别。不同的患者表现的症状类型是不一样的，大部分...
2020-05-29 20:21:57 402次点击
-
膀胱癌选择电切手术好不好
膀胱癌患者做电切手术好不好，与肿瘤分期、病理类型有关系。如果是适合做电切的患者...
2020-03-21 15:29:43 254次点击
-
早上空腹吃姜好不好
早上空腹吃姜好不好的问题，这要根据个人的情况，有些胃肠功能比较好的人。早上空腹吃...
01:06
刘祥礼 日照市中医医院 主任医师 2019-08-31 15:33:55 601次点击 -
早饭前后上厕所两次正常吗
如果没有尿频、尿急、尿痛以及没有腰疼、发热等现象，那么单纯是早饭前后上两次厕所，...
01:40
余清平 东部战区空军医院 主任医师 2019-06-30 09:58:36 625次点击 -
早上不能空腹喝水吗
早上空腹喝水对身体是有好处的，能够促进肠蠕动，排宿便，防止便秘；能够补水利尿，降...
01:01
邹会玲 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 主任医师 2019-06-24 15:59:35 203次点击 -
脾气不好的人比较容易患心肌炎吗
患心肌炎与脾气好不好没有任何的关系。脾气好不好是人的性格问题，而心肌炎与人的性格...
01:03
贾秋菊 丹东市第一医院 主任医师 2020-03-20 19:57:07 9次点击 -
饭前喝汤好吗
饭前喝汤比较好，但是不能喝太多。饭前喝汤可以占据胃的空间，增加饱腹感，抑制摄食中...
01:09
徐秀云 池州市人民医院 副主任医师 2021-06-08 08:40:01 472次点击
医生登录
微信客服