不洗头发就脱发吗
2024.12.05 08:11不洗头发不一定就脱发，但长期不洗头发会增加脱发的风险。
头发如果长时间不清洗，头皮上的油脂、灰尘、皮屑等会逐渐堆积。油脂分泌过多会堵塞毛囊，影响毛囊正常的新陈代谢。毛囊就像头发的土壤，一旦其功能受到抑制，新头发难以健康生长，原本的头发也可能因为营养供应不足而变得脆弱易脱落。而且，头皮上堆积的污垢容易滋生细菌和真菌等微生物，这些微生物可能会引发头皮炎症，如脂溢性皮炎等。头皮出现炎症后，会干扰毛囊的正常生理功能，导致头发的生长周期紊乱，使得休止期的头发大量脱落，同时也不利于新头发的萌发。
从头发自身的结构和生长周期来看，头发的生长分为生长期、退行期和休止期。正常情况下，每天会有一定数量的头发处于休止期而自然脱落，同时也有新头发在生长。不洗头发带来的毛囊堵塞和炎症等问题，会打破这种正常的平衡。例如，原本每天可能只会自然脱落50-100根头发，但由于不洗头发导致的毛囊问题，可能每天脱落的头发数量会增加到150根甚至更多。而且，新头发的生长也会受到阻碍，长期下去头发会逐渐变得稀疏。不过，脱发是一个复杂的问题，除了不洗头发这个因素外，还可能与遗传、内分泌失调、营养不良、精神压力过大等多种因素有关。
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