郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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鼻塞用热水泡脚管用吗

2024.11.12 10:44

鼻塞时用热水泡脚是管用的。

热水泡脚对缓解鼻塞有一定的作用原理。人的脚部有众多的经络和穴位,当用热水泡脚时,脚部的血液循环会加快。这种血液循环的改善能够促使身体的气血运行更加顺畅,有助于调节身体的机能。从中医的角度来看,足部的经络与身体的各个器官相连通,热水的温热刺激可以通过经络传导到身体的其他部位,包括鼻腔周围的区域。鼻腔黏膜在身体气血通畅的情况下,充血、肿胀等导致鼻塞的情况可能会得到缓解。

而且,热水泡脚还能让身体微微出汗,这在一定程度上有助于驱散体内的寒邪。很多时候鼻塞是由于感冒或者着凉引起的,寒邪入侵人体后,会使鼻腔黏膜的血管收缩,进而出现鼻塞症状。泡脚出汗的过程就像是给身体内部进行了一次大扫除,将寒邪随着汗液排出体外。同时,泡脚还能让人放松身心,减轻身体的疲劳感,当身体处于一种相对放松的状态时,身体的自我修复能力也能更好地发挥作用,从而对鼻塞症状起到改善的效果。不过,如果鼻塞症状严重或者长期不缓解,还是应该及时就医,查明原因并进行针对性的治疗。