长期喝中药会发胖吗

2022.08.23 08:44

长期喝中药会发胖，主要是滋补类中药、脾胃虚弱者、健胃消食类中药等因素出现发胖的情况。

1.滋补类中药。长期服用滋补类中药，导致体内营养成分过多无法被人体吸收，出现堆积进而导致肥胖。

2.脾胃虚弱。若患者本身脾胃虚弱，消化吸收主要依靠脾胃功能，人体摄入的营养物质无法正常消化吸收，长期下来机体会出现消瘦情况，长期服用健脾养胃的中药调理改善后，脾胃消化吸收功能正常，会出现发胖的情况，但属于正常现象。

3.健胃消食类中药。除了中药本身，若患者长期服用健胃、消食的中药，食欲增加，导致摄入食物量增加，超出人体正常消化吸收的量，会堆积在体内导致发胖。

除此之外，还有可能是含各类营养成分类中药的原因。若感觉身体长胖有些不适，可以通过适量的体育锻炼来消耗体内多余的能量，如慢跑、太极拳、打羽毛球等。

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