李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等 普外科 去问诊

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褥疮患者可以跑步吗

2024.11.07 15:04

褥疮患者不建议跑步。

褥疮是由于身体局部长期受压,影响血液循环,导致皮肤和皮下组织营养缺乏而引起的组织破损和坏死。对于褥疮患者而言,跑步可能会带来诸多不利影响。跑步过程中身体的晃动、摩擦以及局部压力的增加,会进一步加重褥疮部位的损伤。褥疮创面在跑步时受到外力的挤压、牵拉,容易导致创面扩大、加深,还可能引起疼痛加剧,不利于创面的愈合。而且,褥疮患者往往身体较为虚弱,可能存在局部血液循环障碍、营养不良等问题,跑步这种相对剧烈的运动可能超出其身体承受能力,导致患者过度疲劳,甚至可能引发其他健康问题,如摔倒造成骨折等意外伤害。

褥疮患者的治疗重点在于保持创面清洁、避免受压、改善营养状况以促进创面愈合。在褥疮未痊愈之前,应该选择较为温和的康复方式,如在医护人员指导下进行适当的翻身、按摩,以改善局部血液循环;进行一些简单的肢体伸展运动,来维持肌肉力量和关节活动度,但要避免对褥疮部位造成不良影响。如果患者想要进行运动锻炼,也需要在医生对褥疮状况进行评估,认为可以进行运动时,选择如慢走等低强度的运动方式,并且要做好防护措施,避免褥疮部位受压和摩擦。