孕妇孕中期能按摩吗

2022.11.08 19:26

孕妇孕中期能适当按摩大多数部位，但不能按摩腹部、腰部或足部。

孕妇进入孕中期后，随着胎儿不断长大，孕妇也容易感觉到疲累，在平时适当对颈部、肩部以及腿部进行按摩，有利于缓解这些区域肌肉紧张、麻木的现象，而且适当按摩，也可让孕妇保持身体舒适以及精神愉悦，从而缓解孕期所出现的浮肿等现象。而且在按摩的过程中也可促进局部组织血液循环，扩张血管，增加血流量，有利于改善手脚冰凉等现象，对孕妇的健康有利，但在按摩的时候也需要注意力度，不要过轻或者是过重。

孕中期虽然孕妇可以适当按摩，但并不建议按摩腹部、腰部或者是足部，因为不良的刺激也容易导致子宫收缩，从而影响到胎儿发育，而且由于此时胎儿已经出现胎动，胎儿感受外界的刺激敏感性以及感知能力也会比较强。

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