胃不好可以喝牛奶吗
2023.12.02 17:36胃不好可以喝牛奶，但应避免过量饮用，否则会影响身体健康。
牛奶属于乳制品，含有多种营养成分，如蛋白质、微量元素、维生素等，可以为身体补充营养，增强机体免疫力，同时还可以中和胃酸，保护胃黏膜，适合胃不好的人群饮用，但是，应避免一次性饮用过多，否则会导致胃肠负担过重，不利于疾病治疗，甚至会加重胃部不适的症状。
胃不好多考虑是消化不良、胃炎、胃溃疡等胃部疾病导致的，通常会影响食物的消化和吸收，在此期间应以清淡易消化的食物为主，例如小米粥、鸡蛋羹、面条等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末、麻辣烫等。
在平时要注意休息，保持愉快的心情，养成良好的卫生习惯，定期消毒餐具。
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