糖尿病患者还可以吃肉吗

2021.12.04 19:31

患有糖尿病是可以吃肉，但是应该选择肉类。患有糖尿病的人要适量吃一些优质蛋白质，包括鱼肉、瘦肉等，每天进食量不能过多。另外，还要吃一些高纤维食物，以促进肠道对这些物质的消化。

患有糖尿病不能吃的肉类主要有肥肉、五花肉、肥牛羊肉及部分内脏等含高脂肪肉类。另外还包括人工加工过的肉制品，这类肉制品为了保证不易腐坏，加工过程中常常人为加入了过量的食盐及其他食品添加剂，这对于糖尿病患者血糖及血压控制都是不利的。