于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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腰腿疼屁股疼是怎么回事

2023.12.01 19:05

屁股通常指的是臀部。腰腿疼臀部疼考虑跟剧烈运动、久坐有关,也有可能是腰肌劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等原因所致,需要采取针对性的治疗措施。

1.剧烈运动。

如果不注意休息,长时间进行剧烈运动,可能会导致一个乳酸堆积,容易出现疼痛的症状,休息之后能够有所缓解,也可以适当的进行按摩,放松肌肉。

2.久坐。

长时间坐着可能会导致局部的肌肉过度劳损,容易出现疼痛、活动受限的症状,也有可能会导致肌肉僵硬,可以适当的行走。

3.腰肌劳损。

属于腰部肌肉韧带的无菌性炎症,通常会伴随明显的疼痛症状,还有可能会放射到臀部、下肢等部位,甚至会导致肌肉痉挛。可以在医生的指导下合理使用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物进行治疗,能够起到松弛肌肉的效果。

4.肌筋膜炎。

属于肌筋膜组织的无菌性炎症,考虑跟局部受凉或者外伤有关,容易出现牵扯性的疼痛,甚至会影响正常的活动。可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,能够起到镇痛的效果。

5.腰椎间盘突出症。

考虑跟长时间弯腰活动有关,容易导致腰部疼痛、臀部疼痛、坐骨神经痛,甚至会影响正常的活动。可以通过牵引治疗的方式来改善,也可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗,促进神经功能的恢复。

因此,应该尽量保持正确的坐姿和站姿,每隔一段时间起来活动一下。平时应时刻注意身体的变化情况,应及早就医治疗。