夏天吃人参上火吗
2022.07.04 10:10夏天吃人参可能会上火。
由于夏天的气温相对较高，外周的阳气比较旺盛，人参属于滋补类的食物，可以补充机体的阳气。如果夏天吃人参，由于本身受到环境因素的影响，具有补充阳气的作用，此时吃人参可能会导致两者补充的阳气出现叠加，促使机体的阳气比较旺盛。阳气过于旺盛则会诱发内邪，而机体的内邪不能够及时排出，会出现上火症状，表现为口干舌燥、咽喉疼痛、小便发黄等。另外，如果食用人参不当，还可能会促使血压一过性升高，从而出现头晕、头痛等不适症状。
夏天吃人参需要严格在医生的指导下使用，以防使用不当出现不良反应。夏天在饮食上可以多摄入寒凉的食物，比如冬瓜、黄瓜、苦瓜等。平时还要待在较阴凉的环境当中，避免长时间待在户外。
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