孙伟 主任医师 中日友好医院 三级甲等 骨科 去问诊

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腰突腿麻能走路锻炼吗

2022.02.17 18:45

腰椎间盘突出伴随着下肢麻木的情况,是不能够进行走路锻炼的。

走路过程中上半身重量,以及惯性均可以增加腰部负担,很有可能造成腰椎间盘突出症状加重。出现下肢麻木的情况是需要卧床休息的,而且需要平卧硬板床,卧床时间为3-4周为宜,卧床期间可以选择五点支撑等方法锻炼腰背部肌肉功能。

还可以给予腰部牵引,微波等方法治疗,经过积极治疗后,仍伴随着下肢麻木大小便异常等情况。一般就需要行手术治疗。如果经治疗后下肢麻木症状明显缓解,后期需要积极进行腰背部肌肉功能锻炼,并避免不良生活习惯,避免长时间腰部负重及体力劳动,否则会引起腰椎间盘突出复发。