长时间站立有什么危害

2021.08.23 14:26

不管是长时间坐着还是长时间的站立都不利于身体健康，会引发多种身体疾病。那么，长时间站立对人体有什么危害呢?

长时间站立有什么危害?

1.小腿和脚容易出现静脉曲张。长时间的站立需要腿和脚提供很大的力量支撑，会使下半身的静脉压力不断上升，最终可能会有血液倒流的情况出现。长时间这样，就会出现血管膨胀，静脉曲张的现象了。

2.出现血栓。由于长时间的站立会出现静脉曲张的情况，从而会使血液的流动减缓。当腿部或者是脚部出现一点外伤的时候，就会容易形成血栓。如果不改正长时间站立的习惯，使生成的血栓过多的话，还会有肺栓塞的疾病出现，严重的还可能危及到生命。

3.出现其他各种疾病。由于下半生的血液循环较慢，长期处于血液流淌不顺的情况下，是会造成身体局部的营养不良，进而会有肌肉组织萎缩，色素沉积，出现各种皮肤病等情况，非常不利于身体的健康。

4.影响美观。长期站立造成的静脉曲张会使腿部和脚部出现血管突出的现象，不仅仅会影响身体的健康，还影响个人的美观。

我们可以看出长时间站立是会对身体带来很多危害的，所以为了身体的健康，在站立一段时间后要坐下来放松一下，避免给腿部和脚部带来太大的压力而出现各种不良的症状。另外，由于工作等原因不得不长时间站立的话，可以穿舒适的运动鞋和双脚轮换站立的方法等，来减轻带来的危害。

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