便秘果减肚子有一定的效果,便秘果具有清热、解毒、消肿的功效。如果因为上火导致便秘,便秘果可以清除体内的热火,对于缓解便秘有一定的作用,从而能够排出肠道内的毒素,能够起到减肚子的效果。
另外,便秘果属于一种天然水果,食用后能够增强肠道的蠕动力,促进肠道蠕动排出体内的宿便,能起到排毒、养颜、减肚子的功效。
单一的便秘果减肚子效果可能稍慢,需要配合运动减肚子,比如做仰卧起坐。平时还要注意控制饮食,避免摄入过高的热量,荤素搭配。
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