李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 三级甲等 泌尿外科

肾虚的人会不会出现肥胖

2024.10.28 17:49

肾虚的人可能会出现肥胖。

从中医理论来讲,肾为先天之本,主水液代谢等诸多功能。当肾虚时,肾的气化功能失常。一方面,肾对水液的蒸腾气化作用减弱,水液代谢就会出现障碍,导致水湿停聚在体内。水湿内停,聚而成痰,痰湿在体内不断堆积,就容易造成体型肥胖。另一方面,肾虚可能影响到人体的新陈代谢。正常情况下,肾中阳气犹如身体里的小火炉,对食物的消化、营养物质的转化等新陈代谢过程起着温煦推动的作用。肾虚时,这个小火炉火力不足,身体的新陈代谢速度减慢,摄入的能量不能及时被消耗,就会转化为脂肪堆积起来,从而导致体重增加,出现肥胖的情况。

在现代社会中,很多人的生活习惯容易导致肾虚进而引发肥胖。例如长期熬夜,过度劳累,这会耗伤肾阴肾阳。肾阴肾阳不足,身体机能失调,水湿代谢和新陈代谢就会紊乱。还有一些人饮食不节制,过食肥甘厚味,加重脾胃负担,脾胃运化失常,水谷精微不能正常输布,也会影响到肾的功能,导致肾虚与肥胖相互影响。同时,缺乏运动也是一个重要因素,运动量不足使得身体的气血运行不畅,肾的气血供应不足而虚弱,身体的代谢废物和多余水分难以排出,肥胖也就随之而来。