诺如病毒具有很强的传染性。
诺如病毒主要通过粪-口途径传播,例如食用被诺如病毒污染的食物或水源,接触被污染的物体表面后再经手到口等方式都可能感染。在人群密集的场所,如学校、幼儿园、养老院等,只要有一人感染诺如病毒,就很容易在短时间内传播给周围的人。它的感染剂量非常低,极少量的病毒颗粒就可使人致病。而且诺如病毒能在环境中长时间存活,在物体表面可以存活数天至数周,这也增加了它传播的机会。另外,诺如病毒还可通过呕吐物产生的气溶胶传播,这意味着即使没有直接接触患者,也可能因为吸入含有病毒的气溶胶而被感染。
在预防诺如病毒感染方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要认真洗手,使用肥皂和流动水清洗至少20秒。避免食用未煮熟的食物,特别是生冷食物,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、海鲜贝类等都可能携带诺如病毒。如果周围有人感染诺如病毒,要及时对患者的呕吐物和排泄物进行清理和消毒,消毒时可使用含氯消毒剂。在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所。如果出现呕吐、腹泻等症状,应及时就医,避免带病上班或上学,防止病毒进一步传播。
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