熬夜会引起秃头吗
2024.12.05 08:11熬夜会引起秃头。
从生理机制方面来看，熬夜会打乱人体的生物钟。正常情况下，人体的生物钟会调控身体各个器官和系统的节律性活动。在夜间，身体本应处于休息和自我修复的状态，而熬夜时，身体持续处于应激状态，这会影响到内分泌系统。其中，雄性激素的分泌会出现异常，雄性激素中的睾酮在一种名为5-α还原酶的作用下会转化为二氢睾酮DHT。DHT会使毛囊微小化，毛囊逐渐萎缩，头发的生长周期缩短，新头发难以生长，最终导致头发变得稀疏，甚至出现秃头的现象。
另外，熬夜还会影响头皮的血液循环。在睡眠过程中，身体的血液循环会进行重新分配，头皮也会得到充足的血液供应，以滋养毛囊。而熬夜时，身体的血液循环更多地集中在大脑等重要器官以维持其高强度的运转，头皮的血液循环相对减少。毛囊缺乏足够的营养物质，如氧气、蛋白质等，就无法正常地进行新陈代谢，头发的健康生长也就受到了威胁。长期的营养缺乏会导致头发脆弱易断，发根不稳固，进而加重脱发，增加秃头的风险。同时，熬夜也会削弱身体的免疫系统，身体更容易受到外界因素的影响，例如头皮感染马拉色菌等微生物的几率增加，这也可能引发头皮炎症，进一步损害毛囊，导致脱发秃头。
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