为什么有人睡觉时呼吸重
2021.12.01 11:30睡眠呼吸重的原因有睡眠姿势不当、劳累、肥胖，以及其他原因。
1.睡眠姿势不当。睡眠姿势不当会导致气道不畅或狭窄，有可能会出现呼吸重的现象，比如枕高、趴卧、平躺等。在日常生活中，最好是低枕或者侧卧休息。
2.劳累。由于劳累会导致睡眠时间过长，所以也会导致呼吸音重。
3.肥胖。肥胖会导致气道间隙脂肪组织堆积，睡眠时会导致气道狭窄，从而出现呼吸音重。
4.其他原因。如果上呼吸道狭窄、鼻甲肥大、感冒、扁桃体肿大、腺样体肥大等疾病，都会导致上呼吸道狭窄，从而导致呼吸音加重。
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