脚后跟一碰就疼

2023.05.20 23:58

脚后跟一碰就疼可能与过度劳累、外伤、踝关节扭伤等因素有关。可通过日常护理、局部用药、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：

1.过度劳累。若进行高强度的运动，在长时间走动、跳动时，由于体重全部压在脚后跟上，可能会导致脚部受到劳损。从而引起疼痛、红肿等症状。可通过使用温水泡脚、局部按摩等方式，改善不适症状。

2.外伤。若脚跟部位受到撞击、磕碰等，可能会导致脚后跟部位软组织受到挫伤，从而出现疼痛、肿胀等症状。可在医生的指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、三七伤药片等药物进行治疗。

3.踝关节扭伤。在进行高强度的体育运动时，可能会导致踝关节向内、向外扭转时，超出正常的活动范围，从而使脚踝发生扭伤。临床会出现肿胀、脚后跟疼痛、关节活动障碍等症状。可通过使用毛巾包裹冰块，对局部进行冷敷，可减轻疼痛症状。还可在医生的指导下使用布洛芬片、活血止痛胶囊等药物进行治疗。

除上述相对常见因素外，还可能与足底筋膜炎、肌腱炎、骨刺、类风湿关节炎等疾病有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。

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