脾胃气虚能吃什么

2022.07.25 20:51

脾胃气虚吃健脾胃的食物以及药物。

1.健脾胃的食物。如山药等，山药属于药食同源的食物，不仅是食物，也是一味比较常见的中药材，山药具有健脾和胃、益肾的作用，对于脾胃气虚者可以将山药与大米一起熬煮，也可以将山药切成块，与排骨、乌鸡等食物一起炖着吃。

2.健脾胃的药物。如人参健脾丸、补中益气丸等。人参健脾丸为中成药，主要由茯苓、山药、陈皮、当归等药材所制成，具有和胃止泻、健脾益气的功效，对于因脾胃气虚所造成的饮食不化、恶心、呕吐、不思饮食、体弱倦怠等症状，有较好的改善效果。补中益气丸为中药方剂名，具有调补脾胃、除湿、益气升阳之功效，对于因脾胃气虚所引起的体倦乏力、身体有汗、食少腹胀等症状有较好的作用。

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