脊柱骨折后多久开始康复训练

2024.10.13 00:46

脊柱骨折后一般在伤后3至6周左右开始康复训练，但具体时间因人而异，需根据骨折严重程度、治疗方式以及恢复情况等来综合判断。

脊柱骨折后早期需要严格卧床休息，以利于骨折的愈合。当骨折初步稳定后，可循序渐进地开始康复训练。过早进行康复训练可能会影响骨折愈合，甚至导致骨折移位等不良后果；而如果康复训练开始过晚，则可能导致脊柱周围肌肉萎缩、关节僵硬等并发症，影响脊柱功能的恢复。在开始康复训练前，通常需要进行影像学检查等评估，以确保骨折愈合情况良好。康复训练应在专业医生或康复治疗师的指导下进行，包括主动和被动的关节活动、肌肉力量训练等，逐渐增加训练的强度和时间。

康复训练是一个长期的过程，需要患者有足够的耐心和毅力。在康复训练过程中，要密切观察身体反应，如出现疼痛加剧、肿胀、麻木等异常情况，应及时停止训练并告知医生。同时，患者还应注意保持正确的姿势，避免弯腰、负重等不当动作，以保护脊柱。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、钙、维生素等营养物质的食物，有助于骨折愈合和身体恢复。康复训练不仅有助于恢复脊柱的功能，还能提高身体的整体素质和生活质量，患者应积极配合，以获得良好的康复效果。

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