憋尿会导致肾出问题吗

2024.09.07 12:18

憋尿可能会导致肾出问题。

长时间憋尿会对泌尿系统包括肾脏产生诸多不良影响。正常情况下，肾脏不断产生尿液，尿液通过输尿管进入膀胱暂时储存，当达到一定容量时，人就会产生尿意而排尿。如果憋尿，尿液在膀胱内过度积聚，会使膀胱内压力升高。一方面，这可能会导致尿液反流回输尿管，甚至到达肾脏，尿液中的细菌等有害物质就可能逆行感染肾脏，引起肾盂肾炎等肾脏炎症，长期反复的炎症刺激可能会影响肾脏功能。另一方面，长期憋尿会使膀胱长期处于过度膨胀状态，其肌肉会逐渐变得松弛无力，收缩功能下降，进而可能导致排尿困难、尿潴留等问题，而尿潴留又会进一步加重肾脏的负担。憋尿还可能影响肾脏的正常代谢和血液循环，干扰肾脏的正常生理功能。憋尿这种不良习惯不应被忽视，潜在的危害可能会在不知不觉中对肾脏等泌尿系统器官造成损害，应养成及时排尿的良好习惯，以维护泌尿系统的健康。如果因为憋尿已经出现了不适症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛等，应及时就医，进行相关检查和治疗，避免病情进一步发展和恶化。同时，在日常生活中要注意多喝水，保持充足的水分摄入，这有助于促进尿液生成和排泄，减少泌尿系统疾病的发生风险。

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