褥疮是可以预防的。
褥疮又称压疮、压力性溃疡,是由于局部组织长期受压,发生持续缺血、缺氧、营养不良而致组织溃烂坏死。在预防方面,首先要做到勤翻身。对于长期卧床或者坐轮椅不能自主活动的患者,定时改变体位是关键。一般每2-3小时就需要翻身一次,这样能避免身体同一部位长时间受压。例如,在医院的重症监护室或者长期护理病房,护士会严格按照时间表为患者翻身,这大大降低了褥疮的发生风险。
同时,保持皮肤清洁干燥也非常重要。皮肤如果长期处于潮湿的环境中,会变得脆弱,更容易受到损伤。所以要定期为患者擦拭身体,尤其是容易出汗的部位,如颈部、腋窝、腹股沟等。在擦拭后,可以适当使用爽身粉保持皮肤干爽,但要注意避免粉末结块刺激皮肤。另外,选择合适的床垫和坐垫也有助于预防褥疮。比如,使用减压床垫,这种床垫能够分散身体压力,减少局部压力过高的情况。还有,要保证患者的营养摄入。营养不良会使皮肤的抵抗力下降,充足的蛋白质、维生素等营养物质的摄入,可以维持皮肤的健康状态,增强皮肤的修复能力,从而更好地抵御褥疮的发生。通过一系列积极的预防措施,可以有效降低褥疮的发病几率。
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