刘小璇 主任医师 北京大学第三医院 三级甲等 神经内科 去问诊

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失眠迟早会恢复的吗

2021.12.10 16:03

失眠是否能够恢复,取决于引起失眠的原因,具体分析如下:

1.生理原因。比如长时间睡眠不足,过度熬夜可能会引起生活习惯改变,从而可以引起失眠。精神压力大,过度紧张也可以引起失眠,这些生理性原因引起的失眠,多数患者通过生活方式调理后,可以达到临床治愈。

2.神经衰弱。神经衰弱可以引起失眠,主要是通过调节神经进行治疗。同时要注意改善生活方式,经过积极治疗后一般可以治愈。

3.焦虑症、抑郁症。焦虑症、抑郁症引起的失眠,以抗焦虑和抗抑郁治疗为主,如果是轻度的焦虑症、抑郁症,疾病治愈后失眠也可以恢复。但如果焦虑症、抑郁症的情况比较严重,治疗效果可能会欠佳,甚至可能无法恢复,需要积极应用药物或者物理方法进行调理。