于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科 去问诊

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年轻人膝盖莫名酸痛怎么回事,怎么办

2023.12.01 19:05

膝盖通常是指膝关节,年轻人膝关节莫名酸痛可能是受凉、过度劳累、缺钙、类风湿关节炎、痛风等原因所致,可以通过物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1.受凉。

膝关节受寒风刺激会导致局部血管肌肉收缩痉挛,可引起酸胀、疼痛等症状。可以用热水袋进行热敷,有利于缓解症状。

2.过度劳累。

年轻人长时间进行剧烈运动会导致膝关节过度磨损,也会导致周围肌肉产生大量的乳酸,可引起酸痛的症状。通过按摩能够减轻症状。

3.缺钙。

年轻人长时间饮食不规律,可能会导致体内摄入的钙量不足,会导致骨骼的微结构发生改变,也会导致肌肉的兴奋性增高,可引起肌肉酸痛、骨骼疼痛、肌肉抽搐等症状。可以在医生的指导下服用碳酸钙片、乳酸钙片、枸橼酸钙片等药物进行治疗。

4.类风湿关节炎。

长期生活在阴冷潮湿的环境中,容易引发类风湿关节炎,会导致关节发生退行性病变,可引起关节疼痛、关节酸胀、活动受限等症状。可以在医生的指导下服用吲哚美辛肠溶片、对乙酰氨基酚片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。

5.痛风。

年轻人长期摄入高嘌呤的食物,比如动物内脏、啤酒等,容易导致体内的尿酸水平升高,可诱发痛风,会对骨关节造成破坏,可引起红、肿、热、痛等炎性表现。患者可以遵医嘱服用别嘌醇片、秋水仙碱片、非布司他片等药物进行治疗。

如果症状比较严重,应该立即前往医院做检查,以免耽误病情。