张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科 去问诊

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便秘跟口臭有关系吗

2024.08.27 16:58

便秘和口臭有关系。

便秘时,肠道蠕动减慢,粪便在肠道内停留时间过长,其中的有害物质可能会被吸收进入血液。这些有害物质可能会影响身体的正常代谢和生理功能。一方面,肠道内的有害细菌在分解食物残渣等物质时会产生一些异味气体,如氨气、硫化氢等,这些气体可能会通过肠道进入血液循环,最终经呼吸道排出体外,从而导致口臭。另一方面,便秘可能导致肠道菌群失调,有益菌减少,有害菌增多,这种菌群失衡也可能加重口臭。长期便秘还可能引起胃肠功能紊乱,消化吸收不良,食物在胃内滞留时间过长,也容易产生异味,经口腔散发出来。而且,便秘往往反映出身体整体的代谢状态不佳,可能存在内分泌失调、上火等情况,这些也可能间接引发口臭。同时,口臭也可能反过来影响人的情绪和心理状态,导致焦虑、紧张等不良情绪,这些情绪又可能加重便秘,形成恶性循环。所以,便秘和口臭常常相互关联、相互影响。当出现便秘和口臭时,需要综合考虑,采取合理的措施来改善,比如调整饮食结构,增加膳食纤维摄入,多喝水,养成良好的排便习惯,保持心情舒畅等。

如果问题持续不缓解或加重,应及时就医,进行相关检查和治疗,以明确原因并采取针对性的措施。