邵自强 主任医师 中日友好医院 三级甲等 神经内科 去问诊

微信扫码问诊

帕金森病患者在家可以怎么锻炼

2022.02.16 08:39

帕金森病患者长期受到肢体僵直、全身震颤、行动迟缓、姿势步态异常等症状的折磨。大多数患者依赖于药物控制病情,却忽略了康复锻炼的手段,帕金森病人在家康复锻炼是最方便的,也能为家庭减少经济负担。

比如患者在家,可以打老年太极拳、做广播体操,每天有计划的进行原地站立、原地高抬腿、原地踏步等等动作。在行走锻炼时,要注意穿舒适、防滑的鞋子。

由于帕金森病人是小碎步,弓着腰往前走,走路容易跌倒。为了防止跌倒、坠床等损伤,在运动的时候,必须有家人陪同在旁。