帕金森病患者长期受到肢体僵直、全身震颤、行动迟缓、姿势步态异常等症状的折磨。大多数患者依赖于药物控制病情,却忽略了康复锻炼的手段,帕金森病人在家康复锻炼是最方便的,也能为家庭减少经济负担。
比如患者在家,可以打老年太极拳、做广播体操,每天有计划的进行原地站立、原地高抬腿、原地踏步等等动作。在行走锻炼时,要注意穿舒适、防滑的鞋子。
由于帕金森病人是小碎步,弓着腰往前走,走路容易跌倒。为了防止跌倒、坠床等损伤,在运动的时候,必须有家人陪同在旁。
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