男性一天一次自慰属于频繁自慰,说明心理已经失控,这种情况有可能会导致阳痿、早泄,或者对前列腺造成损伤,引发慢性前列腺炎。
正常的自慰频率通常为一周一次或者两周一次左右,患者如果性欲比较旺盛,身体素质比较好,也可以四五天进行一次自慰。但是如果频繁自慰,对身体健康不利,对患者的心理健康也会产生一定的影响,有可能会影响正常的工作和学习。
建议可以经常进行户外有氧运动,树立远大的目标和理想,将精力尽量放在其他的事情上,减少自慰的频率。
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