头疼艾灸哪个穴位

2023.04.12 08:20

头疼可以艾灸大椎穴、肩井穴、列缺穴等不同的穴位。

1.大椎穴。该穴位位于人体颈椎的下端，靠近第七颈椎，大体位置在棘突下的凹陷处，取点时可嘱患者低头，取颈部最高突出点下方凹陷即可。艾灸此穴可以达到清热解表、解痉止痛的功效，可治疗头颈部疼痛。

2.肩井穴。该穴位在乳头正上方与肩线的交界处。通过艾灸刺激该穴位，有祛风清热、活络消肿的作用，能够有效改善头疼、颈项肌痉挛、肩背疼痛。

3.列缺穴。该穴位坐落于前臂腕掌侧远端横纹上1.5寸左右，取点时可嘱患者一手食指按在另一手桡骨颈头上，取指尖下的凹陷处即为列缺穴。通过艾灸刺激穴位有通经活络、通调任脉的功效，能够治疗头面部病症，尤其是头疼。

除此之外，还可以进行合谷穴，太阳穴等部位艾灸，也可达到治疗头疼的效果，但是艾灸要到医院进行，切勿自己盲目操作，对皮肤造成损伤。

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