张红松 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 眼科 去问诊

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长时间看手机会引发散光吗

2021.12.09 16:25

长时间看手机等电子屏幕不会引起散光,但可能会造成近视或近视度数的增长,或导致眼疲劳等,出现眼睛干涩不适等症状。

近距离看东西对眼睛伤害较大,尤其是容易使近视度数增长,所以平时建议减少用眼时间。如果由于学习或工作需要必须用手机,可以在看30分钟后远距离眺望10分钟,以避免眼疲劳。

如果出现近视或散光度数,影响日常的生活,建议佩戴眼镜。如果出现疲劳、眼睛干涩等不舒服的现象,可以滴用人工泪液滴眼液缓解。