脚崴是指踝关节扭伤,踝关节扭伤了脚掌走路就疼,通常是软组织或者骨骼受损所引起,会引发肿胀、疼痛、活动受限等症状,可以通过一般处理、药物治疗、手术治疗等进行改善,详情如下:
1.一般处理。如果踝关节扭伤只是疼痛,并没有其他不适,说明病情比较轻微,可能是软组织受损所引起。在扭伤后,患者尽量以休息为主,并且抬高患肢可以促进血液回流,避免肿胀。可以用毛巾包裹冰块,对局部进行冰敷,能够促进消肿止痛,缓解症状。
2.药物治疗。但由于每个人的体质不同,如果对疼痛比较敏感,这时可以在医生指导下服用药物进行改善,比如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等,可以起到消炎止痛的作用。
3.手术治疗。如果踝关节扭伤症状比较严重,并且伴随肿胀、活动受限、肢体麻木等,有可能存在韧带撕裂以及骨折等问题。需要及时就医进行检查,根据症状的严重程度采取手法复位或者手术治疗。
除了以上治疗方法外,还可以搭配物理疗法,比如针灸、理疗、红外线照射等,能够促进血液循环,消肿止痛,加快身体恢复。在治疗期间要做好日常护理,避免过度劳累,饮食上可以多增加富含蛋白质和维生素的食物。
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