为什么吃了纳豆后大便很臭
2021.12.25 14:19吃了纳豆后大便很臭有以下两种原因：
首先，与饮食有关，如果最近吃蛋白含量高的食物很多，比如牛奶、豆制品、肉类等。蛋白质进入胃肠道内，会被分解成氨基酸，氨基酸会进一步代谢，产生氨气。而纳豆本身是一种发酵的豆制品，保留了蛋白的成分，经过胃肠道代谢后也会产生氨气，引起大便很臭。
其次，长期便秘的人群，吃完纳豆后也会导致大便很臭。这是由于这类人群胃肠道蠕动慢，大便在肠道里存留的时间长，不断被肠道细菌发酵，产生一些臭味的气体。吃完纳豆有助于排便，排出的大多为宿便，所以大便很臭。
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