老胃酸能吃西红柿吗

2022.01.13 15:40

老胃酸多的人是可以吃西红柿的，但是建议煮熟了吃。西红柿不仅营养丰富，同时也不会对胃肠道造成太强烈的刺激，产生的副作用也比较少。

但是不能够过量地吃，也应该吃熟透的西红柿，因为颜色发绿的西红柿中含有龙葵素，这种物质对人体有一定的伤害，如果过量食用，可能会引起中毒反应。西红柿含有丰富的维生素C，同时也拥有一些水溶性纤维，不仅能够补充身体的营养物质，还能够提高人体的抵抗力，与此同时也可以促进胃肠道的蠕动，避免胃内食物滞留，所以对胃部也是有一定帮助的。

西红柿本身属于一种碱性的食物，适当吃西红柿，可以中和一部分胃酸，减少胃酸对胃黏膜造成的刺激和伤害，但是在吃西红柿的时候不要空腹吃，否则会对胃壁造成一定的刺激。

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