饭后1小时血糖多少为正常

2024.04.23 10:30

餐后一小时血糖范围是6.7到9.4mmol/L。建议患者及时就医，明确病因，在医生指导下给予相应的治疗措施。

餐后一小时的血糖正常值通常在6.7到9.4mmol/L之间，不过一般也不会超过11.1mmol/L。这是因为进食之后，食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪都会慢慢转化成葡萄糖，让血糖水平上升。大约在进食后的一个小时，血糖会达到一个高峰，差不多是9mmol/L左右。

如果胰岛功能正常，当血糖升高时，胰岛会分泌足够的胰岛素来帮助身体把血糖送到肝脏、肌肉或者脂肪组织储存起来，不会让血糖在血液里堆积得太高。所以，通常餐后血糖应该控制在11.1mmol/L以下。不过，要注意的是，餐后一小时的血糖值并不是用来诊断糖尿病的，但确实可以作为一个参考指标。

如果通过检查以后，发现血糖升高，可在医生指导下通过降糖的药物进行治疗，如盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列齐特片等。建议在治疗期间要注意养成良好饮食习惯，避免进食高糖分食物，如蛋糕、糖果、巧克力等。适当参加体育锻炼，如慢跑、散步等，有利于控制血糖。

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