孕妇并不是要一直左侧睡觉,适当的左侧睡觉对身体是有好处的,能够缓解压迫症状。同时还可以促进身体的血液循环,对胎儿的生长发育是有好处的。但是一定要注意,最好不要长期保持一个姿势,可以适当变换姿势。
怀孕后期身体负担较重,适当的更换姿势能够避免出现不适症状,同时还可以减轻身体负担,怀孕期间需要多休息,以免负重过多,对身体产生影响。
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