大便拉不出来是什么原因

2022.03.17 08:21

大便拉不出来考虑可能跟饮食因素、运动因素、不良习惯等有关。

1.饮食因素。平时喜欢吃辣椒、花椒等油腻刺激性的食物，不喜欢吃新鲜的蔬菜、水果，不能够摄入充足的膳食纤维，可能会导致大便拉不出来。

2.运动因素。平时不喜欢锻炼，吃完饭之后立即坐下或者躺下，可能会导致胃肠道的蠕动减慢，也容易出现大便拉不出来的情况。

3.不良习惯。平时的排便习惯不健康，排便时间过长、排便时注意力不集中、排便时喜欢玩手机或看书，都可能会导致大便拉不出来，使大量的毒素蓄积在体内，对身体健康造成一定的影响。

除此之外，患有先天性巨结肠、溃疡性结肠炎、结直肠肿瘤、痔疮、肛裂等器质性疾病，也可能会导致大便拉不出来。

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