玩手机多是不是会造成内分泌失调

2022.02.24 14:08

虽然玩手机本身不会直接造成人体出现内分泌失调，但是在临睡前玩手机的人群会刺激到人体大脑，从而产生兴奋感，就很容易导致失眠。长此以往，自然会出现内分泌失调等现象。另外在日常生活中，还有以下几点会导致人体内分泌失调：

1.经常吃外卖。外卖虽然方便，但是餐饮中会加入人工色素或激素类的食材，所以长期过量食用会导致体内激素水平紊乱。