诺如病毒主要存在于被污染的水源、食物、物品表面以及患者的排泄物和呕吐物中。
诺如病毒具有很强的传染性,在人群密集的场所如学校、幼儿园、医院、养老院等容易传播。在水源方面,若水源受到污染,饮用后就可能感染诺如病毒。食物也是诺如病毒的重要藏身之处,像一些未洗净的蔬菜、水果、被污染的贝类海鲜等,都可能携带病毒。诺如病毒可以在物体表面存活较长时间,例如门把手、桌椅等,如果健康人接触到这些被污染的物体表面后再接触口鼻,就有感染的风险。患者的排泄物和呕吐物中含有大量的诺如病毒,若处理不当,病毒会迅速传播开来。
在日常生活中,为了预防诺如病毒感染,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗。在食用食物时,要确保食物来源安全,蔬菜、水果要彻底清洗干净,海鲜等食物要煮熟煮透。对于公共场所的卫生也要重视,定期对经常接触的物体表面进行清洁和消毒。如果周围有人感染了诺如病毒,患者的呕吐物和排泄物要妥善处理,避免污染周围环境。同时,在诺如病毒流行期间,尽量避免前往人员密集的场所,减少感染的机会。
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