神门穴的位置与作用

2022.02.24 15:29

神门穴是手少阴心经的穴位，位于手掌侧腕横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。取穴方法：伸肘仰掌，在掌后第一横纹上，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘可触及一凹陷处，按压有酸胀感，即为神门穴。

神门穴的按摩方法：仰掌，将一手的拇指指腹放在神门穴上，进行适当用力按揉或点按2-3分钟，使局部有酸胀感。

神门穴具有补益心气、安定心神的作用。按摩神门穴有很好的助眠作用，临床配合三阴交、照海、太冲等穴，治疗失眠、神经衰弱、焦虑抑郁、健忘、痴呆等神志疾病；配合内关、膻中等穴，用于治疗心悸、怔忡、气短、心烦、胸痛等心胸疾病；具有通络止痛的作用，临床常用于治疗腕关节及上肢的疼痛麻木不适等病症。

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