郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科 去问诊

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生鱼片有哪种鱼

2024.11.12 10:44

生鱼片常见的鱼有三文鱼、金枪鱼、鲷鱼等。

三文鱼是生鱼片里非常受欢迎的一种。肉质鲜嫩,颜色橙红鲜艳,脂肪纹理清晰,口感爽滑且富有弹性,鱼油丰富,有独特的风味。三文鱼富含不饱和脂肪酸,对人体健康有益。金枪鱼也是制作生鱼片的优质食材,金枪鱼的肉质根据部位不同有所差异,像腹部的肉脂肪含量高,呈现出一种雪花般的纹理,入口即化,而背部的肉则相对紧实,富有嚼劲。鲷鱼在日本料理中是传统的生鱼片用鱼,鲷鱼肉质洁白,口感细腻,味道清淡而鲜美,能够很好地体现出鱼本身的鲜味。

除了上述几种,还有很多鱼也可用于制作生鱼片。比如旗鱼,肉质较为坚实,味道鲜美。还有马鲛鱼,马鲛鱼的肉呈蒜瓣状,肉质鲜嫩,做生鱼片别有一番风味。不过生鱼片虽然美味,但由于是生食,存在一定的食品安全风险,如可能携带寄生虫、细菌等。所以在食用时,一定要确保鱼的来源正规、新鲜,并且经过严格的处理工序,例如超低温冷冻等,以保障食用者的健康。