肥胖和低血压之间并没有直接联系,但是肥胖人群也有可能出现低血压的情况。低血压主要与贫血、家族遗传,以及大出血等有关系,会引出现头晕、心悸以及发冷等症状。
建议低血压的患者在日常生活中要多吃一些营养丰富的食物,同时还应该适当进行运动,比如慢跑、太极拳、游泳等有氧运动,以增强体质。
饮食方面应该避免每餐过饱,也可以每天清晨喝一杯淡盐水或者温开水,多吃新鲜的蔬菜、水果,保证膳食的营养均衡。
同时,还应该注意避免擅自盲目用药,以免导致病情加重,进而对身体造成不良的影响。
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